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DVDですぐできるかんたんピラティス 貸出可

新井 亜樹／監修 -- 成美堂出版 -- 2006.4 -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
９書庫 /781.4/デ/ 8133089368 一般 館内有

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書名 DVDですぐできるかんたんピラティス
タイトル関連情報 スタジオレッスンそのまま!充実の54エクササイズ収録
著者名 新井 亜樹 ／監修  
出版者 成美堂出版
出版年 2006.4
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 ピラティス
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ピラティスのメニューを、DVDと本でわかりやすく解説。54のエクササイズ、目的に合わせて選べる19のプログラムメニューを収録。スタジオレッスンそのままに、かんたんに楽しく体験できる。
ISBN 4-415-03560-4

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