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スタビライゼーションオフィシャルブック
貸出可
安光 達雄/著 -- PCY -- 2007.2 -- 780.7
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
状態
一般1階
/780.7/ヤ/
8133389060
一般
館内有
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資料詳細
書名
スタビライゼーションオフィシャルブック
著者名
安光 達雄
/著,
日本スタビライゼーション協会
/監修
出版者
PCY
出版年
2007.2
ページ数
6,189p
大きさ
21cm
一般件名
トレーニング
NDC分類(9版)
780.7
並列タイトル
STABILIZATION OFFICIAL BOOK
著者紹介
フィジカル・エデュケーター、プロスポーツトレーナー。世界のトップアスリートにストレングス・フィジカル&コンディショニングを指導。コアトレーニングやバランストレーニングの先駆者。
内容紹介
スタビライゼーションとは、バランス能力・リカバリー能力・姿勢反射などのトレーニングと共に体幹と四肢の安定性を高めるトレーニングメソッド。アスリートや指導者が必要としているプログラムを解りやすく紹介する。
ISBN
4-901173-17-9
ISBN13桁
978-4-901173-17-9
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