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トレーニングのホントを知りたい! 貸出可

谷本 道哉／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2007.8 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
９書庫 /780.7/タ/ 8133442167 一般 館内有

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書名 トレーニングのホントを知りたい!
タイトル関連情報 話題の「最新トレーニング法」をブッタ斬り!
著者名 谷本 道哉 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2007.8
ページ数 231p
大きさ 19cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
著者紹介 1972年生まれ。静岡県出身。東京大学大学院博士課程修了。国立健康・栄養研究所特別研究員。著書に「筋トレバイブル アスリート編」「使える筋肉・使えない筋肉 実技編」など。
内容紹介 人体と運動の仕組みから考えるという本来あるべき基本的な視点からスポーツトレーニングを考察。アスリートがこれまで取り組んできた「思い込み」を一つひとつ解いていく。実際のトレーニング、スポーツ競技に役立つ一冊。
ISBN 4-583-10028-9
ISBN13桁 978-4-583-10028-9

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