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ゆっくりステップ 貸出可

小西 均／監修 -- 大阪書籍 -- 2008.1 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /498.35/ユ/ 8133531436 一般 館内有

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書名 ゆっくりステップ
タイトル関連情報 生涯自分の足で歩くために
著者名 小西 均 ／監修, ゆっくりステップ推進委員会 ／編  
出版者 大阪書籍
出版年 2008.1
ページ数 111p
大きさ 20cm
一般件名 歩行 , 健康法
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 「ゆっくりステップ」は、足腰に痛みのある人や、歩くことに不安を抱える人のために、整形外科医が考案した運動方法です。毎日の生活の中で自宅でマイペースに取り組めるように、イラストを交えてわかりやすく説明します。
ISBN 4-7548-5032-6
ISBN13桁 978-4-7548-5032-6

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