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40歳からのストレス操縦法 貸出可

加藤 洋二／著 -- 評伝社 -- 1991.7 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
７書庫 /498.3/カ/ 8120275400 一般 館内有

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書名 40歳からのストレス操縦法
タイトル関連情報 自己診断と実践解消法
著者名 加藤 洋二 ／著  
出版者 評伝社
出版年 1991.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ストレスといえば快適な人生のさまたげとしてしか認識されないのが常だが、実際は人間が生きていくうえでのスパイス役として、必要欠くべからざるものでもある。ストレスを正しく理解し、上手につき合うことで、自分にプラスに作用させる法を解説する。
ISBN 4-89371-239-X

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