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骨によい食事と運動 貸出可

戸崎 とみえ／著 -- ダイヤモンドセールス編集企画 -- 1995.11 -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
７書庫 /493.6/ト/ 8130399661 一般 館内有

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書名 骨によい食事と運動
タイトル関連情報 体を強く、心を豊かにする食品と体操
シリーズ名 健康の達人シリーズ
著者名 戸崎 とみえ ／著  
出版者 ダイヤモンドセールス編集企画
出版年 1995.11
ページ数 183p
大きさ 19cm
一般件名 骨粗鬆症 , 食生活 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
著者紹介 戸板女子短期大学卒業。現在、管理栄養士として病院、レストラン等のメニュー・システム開発、栄養カウンセリング等を行っている。著書に「眼によい食事」。
内容紹介 骨は30代から弱くなる。強い骨をつくるメニューやダンベル体操など骨の健康強化のための正しい知識と有効な食事、運動法など多角的に編集。骨粗鬆症を防ぎ、若さと健康を保とう。
ISBN 4-478-08213-8

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