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アクアフィットネス 貸出可

野村 武男／著 -- 善本社 -- 1996.1 -- 785.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
７書庫 /785.2/ノ/ 8130691267 一般 館内有

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書名 アクアフィットネス
タイトル関連情報 水中健康法
シリーズ名 善本社健康シリーズ
著者名 野村 武男 ／著  
出版者 善本社
出版年 1996.1
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 水中運動
NDC分類(9版) 785.2
版表示 第2版
内容紹介 水の持つ不思議な力を大いに活用し、健康に役立てようという「アクアフィットネス」は、運動不足・肥満・ストレスの解消に効果がある。健康を考えはじめた30代以上の泳げない人でも水の効果が満喫できる本。
ISBN 4-7939-0356-8

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