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スクワット超健康法
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野沢 秀雄/著 -- 講談社 -- 1999.6 -- 498.3
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請求記号
資料コード
資料区分
状態
9書庫
/498.3/ノ/
8131383227
一般
館内有
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資料詳細
書名
スクワット超健康法
タイトル関連情報
老化防止精力増強ダイエット効果
シリーズ名
健康ライブラリー
著者名
野沢 秀雄
/著
出版者
講談社
出版年
1999.6
ページ数
206p
大きさ
19cm
一般件名
健康法
NDC分類(9版)
498.3
著者紹介
1940年京都市生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部を経て、健康体力研究所を開設。著書に「内臓を強くするスポーツトレーニング」ほかがある。
内容紹介
いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。
ISBN
4-06-259207-X
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