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上手な快眠術 貸出可

井上 昌次郎／監修 -- 実業之日本社 -- 1999.9 -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
９書庫 /498.3/ジ/ 8131468440 一般 館内有

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書名 上手な快眠術
タイトル関連情報 あなたをリラックスさせる眠り
著者名 井上 昌次郎 ／監修  
出版者 実業之日本社
出版年 1999.9
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 いま話題になっている睡眠や睡眠障害。人生を左右するとも言われる睡眠の正体から、その役割や賢く眠るコツまで、眠りの秘密を専門家が分かりやすく解説。
ISBN 4-408-39461-0

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