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歩くだけで若返る!プールウォーク超入門 貸出可

高橋 雄介／著 -- 東邦出版 -- 2013.10 -- 785.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /785.2/タ/ 8134393399 一般 館内有

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書名 歩くだけで若返る!プールウォーク超入門
著者名 高橋 雄介 ／著  
出版者 東邦出版
出版年 2013.10
ページ数 122p
大きさ 21cm
一般件名 水中運動
NDC分類(9版) 785.2
著者紹介 1962年生まれ。東京都出身。アラバマ州立大学に留学し、世界最新の科学的トレーニングを学ぶ。中央大学理工学部教授。水泳部監督。オリンピックメダリストなど、トップ選手を多数育成。
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・バストアップが叶い、肩こり・腰痛・ひざ痛・メタボを解消できる! 水泳のオリンピックメダリストを育てた著者が、体幹部に効果があるプールウォークを紹介。切り取って使えるメニュー表つき。
ISBN 4-8094-1151-9
ISBN13桁 978-4-8094-1151-9

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