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ワーキングストレスに向き合う力 貸出可

坂上 隆之／著 -- 日刊工業新聞社 -- 2015.2 -- 498.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /498.8/ｻ/ 8134552762 一般 館内有

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書名 ワーキングストレスに向き合う力
タイトル関連情報 ストレスコントロール手法<コーピング>でビジネスに強くなる
シリーズ名 B&Tブックス
著者名 坂上 隆之 ／著  
出版者 日刊工業新聞社
出版年 2015.2
ページ数 186p
大きさ 19cm
一般件名 労働衛生 , 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.8
著者紹介 ストレス対処コンサルタント・企業研修講師・離婚専門の行政書士。さかうえ行政書士事務所代表。
内容紹介 ストレスの特性を理解し、コントロールする術を身につけて、それを上手く活用することで、ピンチで挫けない強いビジネスマンになれる。認知行動療法に基づいた心身調整によるストレス対処法を具体的に紹介する。
ISBN 4-526-07372-4
ISBN13桁 978-4-526-07372-4

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