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基礎からわかる!中長距離走トレーニング
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櫛部 静二/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.8 -- 782.3
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請求記号
資料コード
資料区分
状態
一般1階
/782.3/ク/
8141740421
一般
館内有
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資料詳細
書名
基礎からわかる!中長距離走トレーニング
タイトル関連情報
運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす
著者名
櫛部 静二
/著
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2015.8
ページ数
159p
大きさ
21cm
一般件名
競走
NDC分類(9版)
782.3
著者紹介
1971年山口県生まれ。日本体育大学大学院修了。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。運動生理学者。村山紘太選手などを育てる。
内容紹介
運動生理学の理論や新しい研究成果を、中長距離ランナーのトレーニングに落とし込んできた著者が、ランナーのための生理学、トレーニングの基礎的な知識、レースにおける戦略と技術、メンテナンスなどについて解説する。
ISBN
4-583-10912-1
ISBN13桁
978-4-583-10912-1
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