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子育てに効くマインドフルネス 貸出可

山口 創／著 -- 光文社 -- 2017.4 -- 599

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
９書庫 /599/ヤ/ 8134883460 一般 館内有

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書名 子育てに効くマインドフルネス
タイトル関連情報 親が変わり、子どもも変わる
シリーズ名 光文社新書
著者名 山口 創 ／著  
出版者 光文社
出版年 2017.4
ページ数 193p
大きさ 18cm
一般件名 育児 , マインドフルネス
NDC分類(9版) 599
著者紹介 1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士。著書に「子供の「脳」は肌にある」「手の治癒力」など。
内容紹介 「気づき・感じ・受け入れること」を大切にするマインドフルネス。脳レベルでの変化、身体的・心理的な効果を解説しながら、親と子どもが取り組めるマインドフルネスの方法を紹介。「マインドフル・タッチング」も提唱する。
ISBN 4-334-03985-1
ISBN13桁 978-4-334-03985-1

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