資料詳細

検索条件

  • 著者
    山口一岩
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

人間関係の疲れをとる技術 貸出中

下園 壮太／著 -- 朝日新聞出版 -- 2017.9 -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /498.39/シ/ 8134847375 一般 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

書名 人間関係の疲れをとる技術
タイトル関連情報 自衛隊メンタル教官が教える
シリーズ名 朝日新書
著者名 下園 壮太 ／著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2017.9
ページ数 270p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生 , 人間関係
NDC分類(9版) 498.39
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
内容紹介 嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
ISBN 4-02-273094-7
ISBN13桁 978-4-02-273094-7

ページの先頭へ