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日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング 貸出可

小山 裕三／監修 -- メイツ出版 -- 2017.9 -- 782.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /782.5/ニ/ 8135087569 一般 館内有

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書名 日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング
タイトル関連情報 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ
シリーズ名 コツがわかる本
著者名 小山 裕三 ／監修  
出版者 メイツ出版
出版年 2017.9
ページ数 112p
大きさ 21cm
一般件名 投擲競技
NDC分類(9版) 782.5
内容紹介 鍛え方のポイントがわかればもっと飛距離が伸びる! 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げで上達するためのトレーニング・練習法を紹介。フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる。
ISBN 4-7804-1900-9
ISBN13桁 978-4-7804-1900-9

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