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平常心のレッスン。 貸出可

岡本 美鈴／著 -- 旬報社 -- 2017.11 -- 785.28

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
９書庫 /785.2/オ/ 8134937712 一般 館内有

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書名 平常心のレッスン。
タイトル関連情報 カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由
著者名 岡本 美鈴 ／著  
出版者 旬報社
出版年 2017.11
ページ数 199p
大きさ 19cm
NDC分類(9版) 785.28
個人件名 岡本 美鈴
著者紹介 1973年生まれ。東京都出身。30歳でフリーダイビングを始める。2006年、日本記録を樹立。15年、世界選手権で日本人初となる個人戦金メダリストとなる。
内容紹介 呼吸を意識する。雑念をふりはらわない。怖れを手なずける…。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が、極限の世界でみつけたぶれない心のつくり方を伝える。
ISBN 4-8451-1511-2
ISBN13桁 978-4-8451-1511-2

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