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著者
加藤僖一/著
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1 件中、 1 件目
マラソンランナーへの道 [正]
貸出可
鍋倉 賢治/著 -- 大修館書店 -- 2018.3 -- 782.3
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
状態
一般1階
/782.3/ナ/
8134908292
一般
館内有
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資料詳細
書名
マラソンランナーへの道 [正]
著者名
鍋倉 賢治
/著
出版者
大修館書店
出版年
2018.3
ページ数
207p
大きさ
19cm
一般件名
マラソン競技
NDC分類(9版)
782.3
巻の書名
賢く走るための理論と実践
著者紹介
1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。
内容紹介
「今は20~30分しか走れそうにない」という人に向けて、賢く走るための理論と実践を伝授。トレーニングの原理・原則や、目的に応じた練習、トレーニング計画と実践、レースに向けての準備、レース戦略などを紹介する。
ISBN
4-469-26835-5
ISBN13桁
978-4-469-26835-5
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