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100歳まで元気に歩く!正しい歩き方
貸出中
-- 洋泉社 -- 2018.5 -- 498.35
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一般1階
/498.35/ヒ/
8134925005
一般
貸出中
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資料詳細
書名
100歳まで元気に歩く!正しい歩き方
タイトル関連情報
歩き方の新常識、教えます!
シリーズ名
洋泉社MOOK
出版者
洋泉社
出版年
2018.5
ページ数
111p
大きさ
26cm
一般件名
歩行
,
健康法
NDC分類(9版)
498.35
内容紹介
本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。
ISBN
4-8003-1444-4
ISBN13桁
978-4-8003-1444-4
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