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「感情の老化」を防ぐ本 貸出中

和田 秀樹／著 -- 朝日新聞出版 -- 2019.3 -- 493.758

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /493.758/ワ/ 8135049700 一般 貸出中

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書名 「感情の老化」を防ぐ本
著者名 和田 秀樹 ／著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2019.3
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 老年精神医学 , 感情
NDC分類(9版) 493.758
著者紹介 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授、川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「この国の息苦しさの正体」など。
内容紹介 何をするのも面倒くさいなど感情の老化は、前頭葉の萎縮と性ホルモンの減少が原因。老化を防ぐエクササイズや、前頭葉を活性化させる物事の考え方など、感情年齢の若返りを図る生活習慣を紹介する。「感情老化度テスト」付き。
ISBN 4-02-331771-0
ISBN13桁 978-4-02-331771-0

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