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    可知悠子
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ランナーのためのコンディショニング 中長距離・マラソン編 貸出可

有吉 与志恵／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.6 -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /782/ア/ 8135073625 一般 館内有

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書名 ランナーのためのコンディショニング 中長距離・マラソン編
シリーズ名 強くなるコアトレ
著者名 有吉 与志恵 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2019.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
著者紹介 コンディショニングトレーナー。有吉与志恵メソッド開発者。一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)会長。株式会社ハースコーポレーション最高技術責任者(CTO)。
内容紹介 姿勢が変われば走りが変わる。中長距離・マラソンにおけるパフォーマンスを高めるリセットコンディショニングとアクティブコンディショニングを、豊富な写真とイラストでわかりやすく紹介する。
ISBN 4-583-11230-5
ISBN13桁 978-4-583-11230-5

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