資料詳細

検索条件

  • 著者
    フランソワ=グザヴィエ・メリアン
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

金哲彦のランニング・メソッド 貸出中

金 哲彦／著 -- 高橋書店 -- 2019.10 -- 782

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /782/キ/ 8135122837 一般 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

書名 金哲彦のランニング・メソッド
タイトル関連情報 走りがグンと軽くなる
著者名 金 哲彦 ／著  
出版者 高橋書店
出版年 2019.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
版表示 完全版
著者紹介 1964年生まれ。福岡県出身。早稲田大学教育学部卒業。プロフェッショナル・ランニングコーチ。NPO法人ニッポンランナーズ設立。駅伝、マラソン中継の解説も行う。
内容紹介 ラクに走るポイントは3つの部位を意識すること! カラダが軽くなるランニング・メソッドをはじめ、速く走るためのポイント、強く美しいカラダになる食材、ボディケアの方法を紹介する。動画が見られるQRコード付き。
ISBN 4-471-14215-5
ISBN13桁 978-4-471-14215-5

ページの先頭へ