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大学生のストレスマネジメント 貸出可

齋藤 憲司／著 -- 有斐閣 -- 2020.4 -- 377.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /377.9/ﾀﾞ/ 8135180812 一般 館内有

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書名 大学生のストレスマネジメント
タイトル関連情報 自助の力と援助の力
著者名 齋藤 憲司 ／著, 石垣 琢麿 ／著, 高野 明 ／著  
出版者 有斐閣
出版年 2020.4
ページ数 10,230p
大きさ 19cm
一般件名 学生 , 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 377.9
並列タイトル Stress management for students
著者紹介 東京工業大学保健管理センター教授(専任カウンセラー)。
内容紹介 学業の悩み、生活習慣の乱れ、対人関係、恋愛…。青年期や学生時代に特有な課題を抽出し、その対処法を「ストレスマネジメント」という現代心理学のテーマに沿って、具体的に紹介する。補足資料を利用できるQRコード付き。
ISBN 4-641-17456-6
ISBN13桁 978-4-641-17456-6

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