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GENIUS LIFE 貸出中

マックス・ルガヴェア／著 -- 東洋経済新報社 -- 2021.6 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /498.3/ﾙ/ 8135317337 一般 貸出中

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書名 GENIUS LIFE
タイトル関連情報 万全の体調で生き抜く力
著者名 マックス・ルガヴェア ／著, 江口 泰子 ／訳  
出版者 東洋経済新報社
出版年 2021.6
ページ数 14,326,22p
大きさ 20cm
翻訳原書名注記 原タイトル:The genius life
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
著者紹介 映画製作者。健康・科学専門のジャーナリスト。
内容紹介 からだと脳、からだと環境との関係を修復する「ジーニアス・ライフ」。体内時計を正しく整える方法、からだと脳のためのエクササイズ、初心者のためのジーニアス・ライフ実践法などを紹介する。
ISBN 4-492-80092-8
ISBN13桁 978-4-492-80092-8

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