資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

脳メンテナンス大全 貸出中

クリステン・ウィルミア／著 -- 日経BP -- 2022.1 -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /498.39/ｳ/ 8135380760 一般 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

書名 脳メンテナンス大全
タイトル関連情報 最高のパフォーマンスを発揮させる方法
著者名 クリステン・ウィルミア ／著, サラ・トーランド ／著, 野中 香方子 ／訳  
出版者 日経BP
出版年 2022.1
ページ数 341p
大きさ 19cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Biohack your brain
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
著者紹介 脳神経科学者(Ph.D.)。ロサンゼルスのシダーズ・サイナイ・メディカル・センターで神経学の博士課程を修了。
内容紹介 生活習慣を少し変えるだけで、脳の機能は劇的に回復する。脳を最適化し、いつまでも記憶力と学習力を維持・向上させるために、脳にいい食事、ストレス対策、本当に必要な脳トレなどを紹介する。
ISBN 4-296-00049-4
ISBN13桁 978-4-296-00049-4

ページの先頭へ