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老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋 貸出可

保坂 隆／著 -- 明日香出版社 -- 2023.2 -- 367.75

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /367.7/ﾎ/ 8135484513 一般 館内有

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書名 老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋
著者名 保坂 隆 ／著  
出版者 明日香出版社
出版年 2023.2
ページ数 222p
大きさ 18cm
一般件名 ひとり暮らし高齢者
NDC分類(9版) 367.75
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。著書に「精神科医が教えるすりへらない心のつくり方」など。
内容紹介 「ひとり老後」を始める際に知っておきたいこと、独特なコツがあるシニアの人づきあい、お金とのつきあい方、脳も身体も元気になる生活&食習慣…。シニアがひとりでのびのび生きるための66のコツを紹介する。
ISBN 4-7569-2254-0
ISBN13桁 978-4-7569-2254-0

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