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ストレス 貸出中

ジュリア・スクラー／[著] -- 日経ナショナルジオグラフィック -- 2025.1 -- 493.49

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /493.49/ｽ/ 8135691546 一般 貸出中

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書名 ストレス
タイトル関連情報 なぜ生まれるのか、どう癒やすのか
シリーズ名 日経BPムック
著者名 ジュリア・スクラー ／[著], [鍋倉 僚介 ／訳]  
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版年 2025.1
ページ数 95p
大きさ 29cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Science of stress
一般件名 ストレス
NDC分類(9版) 493.49
内容紹介 なぜ私たちにストレスが必要なのか。ストレスを最大限に活用できるように脳を鍛え直すには、どうすればよいのか。最新の研究をもとに、ストレスやレジリエンスについてわかりやすく解説する。ストレス・チェック付き。
ISBN 4-86313-633-5
ISBN13桁 978-4-86313-633-5

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