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スクワット超健康法 貸出可

野沢 秀雄／著 -- 講談社 -- 1999.6 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
９書庫 /498.3/ノ/ 8131383227 一般 館内有

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書名 スクワット超健康法
タイトル関連情報 老化防止精力増強ダイエット効果
シリーズ名 健康ライブラリー
著者名 野沢 秀雄 ／著  
出版者 講談社
出版年 1999.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
著者紹介 1940年京都市生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部を経て、健康体力研究所を開設。著書に「内臓を強くするスポーツトレーニング」ほかがある。
内容紹介 いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。
ISBN 4-06-259207-X

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