資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい 貸出可

竹井 仁／著 -- 誠文堂新光社 -- 2018.2 -- 492.5

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
電子書籍 Y/492.5/タ/ 8230039006 電子書籍 利用可

ページの先頭へ

リンク

タイトル 注記
電子書籍(KinoDen) Myライブラリにログインしてから、リンクをクリックしてください

ページの先頭へ

資料詳細

書名 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい
タイトル関連情報 たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法
著者名 竹井 仁 ／著  
出版者 誠文堂新光社
出版年 2018.2
ページ数 198p
大きさ 18cm
一般件名 運動療法 , 筋膜 , 姿勢
NDC分類(9版) 492.5
著者紹介 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。
内容紹介 もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。
ISBN 4-416-61830-1
ISBN13桁 978-4-416-61830-1

ページの先頭へ