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超常識!サッカーフィジカルトレーニング 貸出可

三栖 英揮／監修 -- 実業之日本社 -- 2019.7 -- 783.47

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態
一般１階 /783.4/チ/ 8135073634 一般 館内有

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書名 超常識!サッカーフィジカルトレーニング
タイトル関連情報 身体が変わるとプレーが変わる
シリーズ名 パーフェクトレッスンブック
著者名 三栖 英揮 ／監修, 永井 将史 ／監修  
出版者 実業之日本社
出版年 2019.7
ページ数 215p
大きさ 21cm
一般件名 サッカー
NDC分類(9版) 783.47
内容紹介 國學院久我山高校サッカー部が導入しているフィジカルトレーニングを写真で紹介。ほか、サッカーに必要な体力特性と筋力、ジュニアユース、ユース年代に必要なトレーニングの基準や目安なども解説する。
ISBN 4-408-33868-2
ISBN13桁 978-4-408-33868-2

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